大脑对人体的各种生理、心理、思维活动起着重要的调节作用，可以说，脑健康直接影响到人们的生活质量。然而在当下快节奏的生活中，不健康的生活方式会造成大脑长期超负荷运转，导致大脑发生亚健康状态，让人难以进入良好的学习和工作状态，其中较为典型的大脑亚健康表现就是记忆能力的衰退。

自2000年起，我国把每年9月命名为“脑健康月”，以提醒人们脑健康的重要性，并鼓励大众采取积极措施来维护和改善自己的脑健康。对此，很多人试图改变现状，对记忆能力采取训练。但在没有专业老师指导的情况下，人们对于如何有效进行记忆训练往往一头雾水，且在孤岛式的学习模式下，仅靠自驱力难仅靠自驱力难以持之以恒，从而导致记忆回春之路更加艰难。

为助力大众打好记忆根基，实现高质量学习与生活，专注于个人价值提升的终身学习平台讲真推出《高效记忆训练营》，与用户一起，一步步完成从全脑开发、思维刷新到实战巩固的全过程，一起向着最强大脑进发。

讲真采取线上课的教学方式，并开启“一站式”服务，陪伴学员走完记忆训练的各个流程，让大家时刻感受到讲师与助教的热情与关怀。在课程进行中，学员足不出户即可与讲师进行在线互动，降低学习成本的同时，充分体验“沉浸式学习”。此外，讲真还设置社群辅导，以方便学员们交流提问、分享心得，相互督促、共同进步，并结交到志同道合的好朋友，使学习之路不再孤单。在遇到重点、难点问题时，讲师则会更加耐心地进行讲解，助教也会积极答疑解惑，帮助大家跨越学习瓶颈，让疑难问题“不过夜”。在保障学习效果的同时，讲师与助教也会关注学员心理健康，给予大家安慰与鼓励，提升学员自信心，让知识的传递变得更有温度。在整个学习过程中，老师们会陪伴学员一同成长，体会学习带来的快乐与成长。

在内容设置上，为了让不同学习基础、接受能力的学员都能跟上教学节奏，讲真会采取循序渐进的教学方式，充当好用户的记忆导师。课程前期会向学员传授单词、图像、数字的快速记忆方法，激发大脑潜能，在课程进行中逐渐剖析记忆本质，助力用户进行全脑开发，实现三大思维的灵活运用。学习后期，《高效记忆训练营》会通过真实场景进行实战巩固，提升学员学习兴趣与自信心，帮助大家明晰自身目标。比赛是检验知识水平、展示学习成果的重要途径，讲真通过成功举办一系列记忆力赛事活动，如“讲真杯”2023年第四届亚太学生记忆锦标赛北京地区赛，以帮助选手们学以致用，挖掘自身记忆潜力。

短时间内发生的事情却无法回忆起细节、忘记重要日期、出门时忘记自己是否有锁门……此类的“短暂失忆”事件，常常给生活造成诸多不便。以持之以恒，从而导致记忆回春之路更加艰难。系统科学的记忆训练是打开大脑宝库的钥匙，不仅可以帮助大众掌握记忆方法，运用在生活与工作中，还能对人们左右脑各种能力的发展起到积极效果。

未来，终身学习平台讲真将持续深耕记忆训练领域，以贴心教学服务陪伴在用户左右，帮助大众用高效记忆面对生活挑战。

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