很多人都知道防晒有多重要，但是在日常生活中，又难免会偷懒：

今天阴天，云那么厚，不防晒了！

我已经那么黑了，还防晒干啥？

下楼去个快递，很快回来，偷个懒吧……

结果自己的皮肤就在这一次次的偷懒中，变黑变老，还长出了难看的色斑。

今天就来给大家盘点一下，关于防晒常见的几大问题。

问题1：高温下才需要认真防晒，阴雨天就不用了？

引起光老化的主要来源是紫外线，而紫外线分三种。长、中、短波紫外光：

短波（UVC）在大气层中就被阻拦，很少能到地球表面；

中波紫外光（UVB）能被云层阻拦，冬天、阴天很少被晒伤就是这个原因；

长波紫外光（UVA）可以穿透云层和玻璃。

因此阴天也需防晒，靠近玻璃的日光也需要遮挡，以预防UVA造成的光老化。

问题2：已经晒黑了，再涂防晒也没有用？

对于防晒，可不能有这种自暴自弃的心态，再次强调，防晒不是防晒黑，而是防光老化！

皮肤被晒后，表层皮肤会自动开启自我保护模式。皮肤增厚和黑色素的产生就是皮肤自我保护的表现。但是黑色素还是能吸收部分的紫外线，长期暴晒黑色素会聚集形成色斑，严重的还会引起皮肤病症，所以无论是否已经晒黑，都要涂抹防晒霜。

问题3：化学防晒和物理防晒怎么选？

两者没有谁好谁差之分，只是原理、质地有所不同，可以满足不同人群的防晒需要。

如果说你需要频繁外出，或者皮肤比较敏感，就可以选择物理防晒霜。它对皮肤的负担较小，即涂即生效，而且不需要补涂。

如果你经常带妆，喜欢清爽自然的肤感，就可以选择化学防晒霜。一般来说质地更轻薄好吸收，后续叠加化妆品也不易搓泥，不过要记得提前20分钟涂抹，并且每隔3-4小时补涂一次哦。

问题4：防晒涂得越多，效果越好？

涂抹大量的防晒霜，并不会增加防晒的效果，反而会增加皮肤的负担，堵塞毛孔、泛油闷痘。

但是如果涂抹的量太少，也会抵挡不了紫外线的照射。

因此，防晒霜用量过多或过少，都不合适，一枚硬币大小的量刚刚好。

问题5：防晒霜涂到眼睛周围可以吗？

不可以。

很多人在涂抹防晒霜时会把眼睛周围也涂一下，认为这样可以保护眼周肌肤不被晒到，可实际上这样并不利于眼部肌肤的保养。

因为眼睛四周的肌肤是整个面部肤质最薄的部位，吸收的营养也是有限的，若将防晒霜涂在上面不仅不易被吸收，还有可能会滋生脂肪粒。

所以，平时涂防晒霜时尽量不要涂在眼睛周围，可以通过佩戴太阳镜或遮阳帽来防护眼睛。

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